Testen - Triggeren - Tapen - Trainen. Dit zijn de key concepten van de 4xT-methode®. Maar waar deze methode echt om draait, is dat het lichaam in zijn geheel bekeken wordt en dat het kijkt naar het bindweefsel of fascianetwerk doorheen je hele lijf.
Bekkenbodemtherapie is zeer belangrijk na een zwangerschap en bevalling. Na een uitgebreid vraaggesprek over jouw zwangerschap en bevalling starten we samen de oefentherapie op. Na gemiddeld zes tot acht weken (afhankelijk van mogelijke complicaties) kan je je opnieuw een fitte mama noemen!
Patiënt en therapeut gaan steeds hand in had. Een vraaggesprek maakt duidelijk wat het probleem is en legt de verwachtingen vast. Het onderzoek brengt de problemen in kaart waarna er met inspraak van jou als patiënt een behandelplan zal opgesteld worden. En dit alles met maar één doel:
Evolueer naar een betere versie van jezelf!
“Een kinesist waar je altijd op kan rekenen. Zo zou ik Nathalie omschrijven. Ik heb regelmatig last van een verschot in mijn rug en kan dan altijd snel bij haar terecht. Als ik dan bij haar buiten komen, voel ik mij herboren. Daarnaast geeft ze ook gerichte oefeningen mee om de behandelingen te ondersteunen. Zo geraak ik steeds snel van de pijn af.” Evelien,32 jaar