Wat doe ik – 2

Orthopedische revalidatie

Orthopedische revalidatie (volgens de 4xT-methode) is een behandel ‘algoritme’ waarbij manuele technieken worden gecombineerd met verschillende trainingsvormen. Dit algoritme werkt op basis van het principe van ’testen’, ’triggeren’, ’tapen’ en ’trainen’ waarbij gekeken wordt naar de connectie tussen de verschillende structuren in de myofasciale ketens. De doelstelling is de best mogelijke behandeling. Er wordt gebruik gemaakt van bestaande en nieuwe interventies, maar zowel de locatie, richting en graad van manipulatie wordt gekozen op basis van myofasciale testen.

  • Orthopedische revalidatie na operaties of blessures uit het dagelijkse leven:
    • post-operatief:
      • Poly-traumata
      • Schouderoperaties (hechting van een pees, na gipsimmobilisatie, na een fractuur, protheseplaatsing, decompressie, …)
      • Elleboogoperaties (fractuur, …)
      • Pols- handoperaties (fractuur, carpal tunnel, Dupuytren, …)
      • Heupoperaties (kalkverwijdering, prothese, fractuur, …)
      • Knieoperaties (meniscus, kruisbanden, knieprothese, kraakbeenverwijdering,…)
      • Enkel- voetoperaties (achillespees-hechtingen, fractuur, hallux valgus …)
      • Rugoperaties (discushernia, laminectomie, corporectomie, zenuwreleases,…)
    • Dagelijks leven:
      • Overbelastingsletsels van spieren en pezen zoals achillespeestendinitis/tendinose, patellapeestendinitis/tendinose
      • impingement in de schouder
      • spierscheuren
      • tennis/golf-elleboog
      • enkeldistorties
      • frozen shoulder

Manuele therapie

De manuele behandelingstechnieken omvatten o.a. mobilisaties, oscillaties en zachte manipulaties van de gewrichten, mobiliserende technieken tijdens bewegingen, neurogene mobilisaties, stretching-technieken, diepe dwarse fricties, triggerpuntbehandeling, harmoniserende technieken, medische oefentherapie en trainingstherapie, stabilisatietraining, oefeningen voor het houdings- en bewegingsgevoel, coördinatieoefeningen, bewegingsadvies, rug- en nekscholing… Deze behandeling wordt altijd voorafgegaan door een uitgebreid onderzoek waarbij er wordt gezocht naar de oorzaak van de symptomen zodat er op maat van de patiënt een behandelplan kan opgesteld worden.

Sportrevalidatie en begeleiding

Revalidatie van sportgerelateerde blessures vraagt een specifieke aanpak.Ten eerste wordt er gezocht naar de oorzaak van de blessure. Bijvoorbeeld een spierscheur wijst op een zwakke plek in de spier en herval kan enkel verminderd worden wanneer we op zoek gaan naar de oorzaak van die zwakke plek.

Algemene revalidatie en reconditionering

Na een zware operatie, lange periode van ziekte, bij long of hartaandoeningen, … is een reconditionering noodzakelijk om je activiteiten van het dagelijks leven terug met gemak uit te kunnen voeren. De patiënt geeft aan wat hij wil bereiken met het programma. Daarna wordt er samen met de patiënt een trainingsschema opgemaakt waar cardio- (invloed op de hartslag en conditie) en krachttraining elkaar afwisselen.